Prise de parole en public

1 – Mieux se connaître

• Comprendre les fondamentaux de la communication.
• Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l’utiliser.
• Définir ses besoins et ses envies afin d’affiner son empreinte et sa personnalité à l’oral.
• Mieux cerner ses qualités et ses défauts grâce à la vidéo.
• Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.

2 – Structurer son message et son intervention.

• Comprendre le contexte et l’environnement concerné, connaître les enjeux.
• Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
• Déterminer ses objectifs et son plan pour garder le cap.
• Structurer son message et formuler un discours efficace et adapté.
• Mise en place de la logistique pour son intervention

3 – Développer et incarner ses qualités oratoires et posturales.

• Réguler son émotion, avant et pendant son discours.
• Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
• S’exercer à certaines techniques d’improvisation théâtrales pour rester flexible face aux imprévus.
• S’entraîner à prendre sa place et définir sa posture.
• Prendre conscience de son « capital voix » et découvrir toutes ses possibilités.
• Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
• Valoriser sa personnalité en affinant son style.

POUR QUI ?

Toute personne qui souhaite améliorer sa prise de parole en public.

PRÉ-REQUIS

Préparer une présentation de 5  minutes.
Venir avec enthousiasme et esprit de dépassement de soi.

Méthodes pédagogiques : 

• Mises en situation : passage des participants à l’oral.
• Evaluation des passages à l’oral.
• Feed-back et dépassement de soi.
• Cartographie de fonctionnement physiologique & cérébral

Validation de la formation :

• Avant
  Entretien téléphonique, en visio ou en présentiel pour la validation du contenu, de la pédagogie de la formation ainsi que de la motivation du futur apprenant.
  Au premier jour de formation, évaluation des connaissances à l’aide d’un QCM et d’un Quizz pour situer le niveau de connaissance d’entrée et le mesurer avec le même en fin de formation.
• Pendant
  Evaluation et validation continue, de l’intégration et de l’application des objectifs de formation, à l’aide d’exercices, de mises en situation, de feed back et d’avancement du projet.
• Après, à chaud
  Evaluation des connaissances à l’aide du même QCM et Quizz pour situer le niveau de connaissances de sortie.
  Evaluation de la satisfaction des apprenants par un questionnaire individuel renseignant sur l’atteinte des objectifs, la  qualité de l’animation, des prestations globales de la formation, puis complété par un tour de table.
• Après, à froid
  3 mois après la formation, à l’aide d’un questionnaire individuel ou d’un entretien téléphonique, nous évaluons ensemble de la mise en pratique des connaissances acquises et l’intégration des éléments de formation dans le domaine professionnel.

Jeux et pratiques venant du théâtre d’improvisation.

Deux passages minimums par participant.

Participation de tout le groupe pour un challenge et un feed-back constructif.

Votre prestation filmée sur votre téléphone portable pour travailler vos prestations.